Tips agar tidak menunda – nunda pekerjaan.
Beberapa tips untuk melawan prokrastinasi ( menunda-nunda pekerjaan )
- Jangan menunggu waktu yang tepat untuk mengerjakan sesuatu. Daripada menunggu termotivasi untuk mengerjakan sesuatu, mulailah lakukan hal tersebut SEKARANG !!! . Ingat : lakukan dahulu dan kamu akan termotivasi untuk menyelesaikannya.
- Buatah perencanaan yang spesifik. Daripada kamu terus berjanji pada dirimu bahwa kamu akan mengerjakannya suatu hari nanti, buatlah rencana yang detil. Apakah kamu akan kerjakan hari ini ? Jam berapa? Apa yang ingin kamu kerjakan dahulu ?
- Buatlah tugas tersebut mudah ( ingat: langkah-langkah kecil memulai perubahan besar). Daripada berpikir akan mengerjakannya sekaligus dalam suatu waktu, pecahlah pekerjaanmu menjadi beberapa langkah dimana kamu dapat mengerjakan tiap langkah kecil itu setiap harinya.
- Bersikap positif. Tuliskan pikiran-pikiran negatif yang membuat kamu merasa bersalah atau cemas, gantikan dengan pikiran-pikiran yang lebih positif.
- Beri penghargaan pada dirimu. Daripada terus menyalahkan dirimu atas pekerjaan yang sudah kamu lakukan, cobalah beri penghargaan ketika kamu berhasil menyelesaikan sebuah tugas. Misal kamu boleh jalan-jalan setelah tugas makalahmu selesai, chatting sejam setelah browsing tugas, dst.
Nawaetu dan Do’a nya mana mbak…???